Ko te pupuri i te roa me te tino pai o te mahi o nga mata pa o te rongoa he waahanga nui o te whakahaere hangarau hauora. Ko te tiaki tika ehara i te mahi noa; he kaupapa rautaki hei whakarite i te pono me te whai hua o enei taputapu i roto i nga waahi hauora tino nui.
Kua Whakapumautia nga Kawa Whakapaipai
Ko te whakatuu me te piri ki nga tikanga horoi maataki he mea tino nui ki te tiaki i nga mata pa hauora. Ko enei kawa me tino hangaia kia tutuki nga paerewa akuaku tino nui i roto i nga taiao hauora. He mea tino nui te whakamahi i nga taputapu horoi tika, na te mea ka taea e nga matū he te whakararu i te tika o te mata o te mata pa, tera pea ka puta he kino ka pa ki tana mahi. Na reira, ko te kowhiri i nga rongoa horoi e whai hua ana ki te horoi me te ngawari i runga i te papanga mata pa he toenga ngawari me tutuki. Ko te whakangungu i nga kaimahi i ia wa mo nga tikanga horoi tika he mea nui ano hoki hei aukati i te pakaru ohorere me te whakarite kia tino rite te mahi horoi.
Nga Tirohanga Tika
He mea nui te whakatinanatanga o te raarangi tiaki matawhānui. Me uru ki roto i tenei raarangi nga arowhai horoi me te tika engari me nga tirotiro i ia wa mo te kino o te tinana, penei i nga kapiti, i nga karawarawa ranei i runga i te mata, ka pa ki te mahi. Me whai whakaaro ano mo te whakakapinga o nga wae - kua tawhito ka pa ki te mahi o te mata pa i roto i te waa.
Whakamutunga
Ko te mutunga, ko te tiaki i nga papanga rongoa he mahinga maha e hiahia ana ki te whakakotahi i te horoi auau, te arowhai tika, me te tirotiro i nga wa katoa. Ma te whakangao ki enei tikanga tiaki, ka taea e nga whare tiaki hauora te whakarite kia noho tonu o ratou mata pa hei taputapu pono me te whai hua mo te tuku -te kounga teitei o te tiaki turoro. Ko te roa me te mahi o enei taputapu ehara i te whakaaro hangarau noa; he mea nui ki te haumaru me te pai o nga turoro me te pai o nga kaiwhakarato hauora.
